La Programmation Neuro-Linguistique est une thérapie brève qui regroupe un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi.
La PNL a une action sur notre identité, nos valeurs et notre comportement. Cette thérapie permet une meilleure compréhension des autres et de soi.
La PNL propose d’observer et de corriger la vision que nous avons de nous-mêmes et d’autrui. Elle permet de déterminer des objectifs et de les réaliser et se base sur le langage et l’utilisation des cinq sens et du corps ( Visuel, Auditif, Kinésthésique, Olfactif et Gustatif).
Elle permet de redéfinir ses propres modèles de succès.
La PNL peut être appliquée dans le secteur professionnel, dans les interactions humaines ou en guise de développement personnel. Elle permet de transformer un comportement gênant et de développer ses propres compétences.
Elle est fréquemment utilisée chez les médecins, en entreprise ou chez les sportifs de haut niveau.
Elle s’avère particulièrement efficace pour les problèmes de la vie courante tels que : la rupture, le deuil, la préparation à un examen, les échecs. ( Source: Médoucine 2021)
